När Nabwiru fick sin första mens var hon 15 år gammal. Hon satt på en frisersalong när hon plötsligt märkte blodet och blev livrädd. Ingen hade berättat för henne vad som hände i kroppen och först trodde hon att hon hade blivit gravid.
“Jag gick till toaletten och såg blod. Jag blev rädd och berättade inte för någon.”
Nabwiru bor i flyktingbosättningen Kiryandongo i Uganda efter att ha flytt från Demokratiska republiken Kongo tillsammans med sin familj. I dag är hon 18 år och går i gymnasiet. Men hon är också ledare och utbildar andra flickor i hur man syr återanvändbara mensskydd.
En av de personer som kommit att betyda mycket för henne är Razia Yazid, en 25-årig feministisk ledare och aktivist som genom ActionAid håller workshops om menshälsa, kvinnors rättigheter och familjeplanering i flyktingbosättningen. Genom utbildningarna samlar Razia flickor för att prata om mens, kroppen och rättigheter, ämnen som länge varit svåra att tala öppet om.
När Nabwiru började delta i Razias workshops förändrades mycket för henne. För första gången fick hon kunskap om menstruation och menshälsa, och vad som händer i kroppen under menscykeln. Samtidigt växte hennes självförtroende.
“Razia började lära oss om livet, om tonårsgraviditeter, tvångsäktenskap och menstruation.”
I flyktingbosättningen har tillgången till mensskydd minskat kraftigt de senaste åren. För många flickor innebär det att de missar skolan under sin mens eller riskerar att hamna i utsatthet för att kunna få tag på bindor.
Genom ActionAids workshops lär sig flickor att sy återanvändbara mensskydd som gör att de kan hantera sin mens på ett tryggare och mer värdigt sätt. För Nabwiru blev det en vändpunkt. Hon började själv lära ut hur man gör mensskydd och stödjer nu andra flickor att kunna hantera sin mens och stanna i skolan.
Genom workshopsen började Nabwiru också tro mer på sig själv. Det som en gång kändes svårt, att prata om mens och ta plats, blev med tiden en styrka. I dag kandiderar hon till posten som ansvarig för kvinnors frågor på skolan och drömmer om att en dag representera flickor och kvinnor på distriktsnivå.
“Jag vill kämpa för flickors rättigheter oavsett vad.”
Stötta vårt arbete
I Uganda lever nästan 1,5 miljoner människor på flykt, majoriteten kvinnor och barn. Genom utbildningar om menshälsa, stöd till lokala feministiska ledare och workshops i att sy återanvändbara mensskydd arbetar ActionAid för att flickor ska kunna hantera sin mens med värdighet, stanna i skolan och få makt över sina egna liv.
Var med och ge fler flickor möjlighet att hantera sin mens med värdighet och stanna i skolan. Swisha ett mensskydd och stötta ActionAids arbete för flickors rätt till menshälsa.


